ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング
読みました。
本当に頭良くなるのかなぁ。やってみないと分からないので、一旦やってみようと思います。
これって1分間で思いついたことをメモする！ていうやつなんだけど、1分間って思ったより本当に短い。びっくりするくらい短い。
確かに、頭のなかで割りと色んなことがわーわーしてるんだけど、それってワーワーさせるだけで終わってて、アウトプットはほぼされてないなーって思う。
その辺を一旦アウトプットさせることで、言語化と志向の整理、ストレスの発散をしましょうっていう試みなんだよね、たぶん。
まずは1周間！ちゃれーんじ！
